فراخوانی و ریکاوری حافظه و ذهن
این کتاب بی نظیر یک گردآوری از تمامی روش های شناخت حافظه، ریکاوری و بازیابی آنچه آموخته اید می باشد
شما با مطالعه این کتاب می توانید با تکنیک های یاداوری و ریکاوری اشناشوید و آن تکنیکی که بیشتر با شما سازگار است را برای همیشه بکار ببرید
فراموشی را فراموش کنید و حافظه برتر خود را مدیریت کنید
ریکاوری حافظه، بازیابی حافظه، کاهش فراموشی، بهبود حافظه، فراخوانی سریع اطلاعات ذهنی
فهرست
نحوه شکل گیری، ذخیره و یادآوری خاطرات.. 5
حافظه کوتاه مدت و نحوه ذخیره اطلاعات.. 7
حافظه ارتباطی و تأثیر تداعی.. 10
یادگیری عمیق و حافظه ضمنی.. 12
سه مرحله برای پردازش حافظه وجود داره15
یادگاری و راهبردهای شناختی.. 24
قرار دادن همه چیز در کنار هم: بهبود حافظه شما28
تغییراتی در سبک زندگی که میتونه حافظه رو بهبود بده31
ترفندهای ذهنی که بهتون کمک میکنند بیشتر به یاد بیارید. 33
یادیارهای رایج رو امتحان کنید. 33
تکنیکهای بهخاطرسپاری روزانه. 36
راهنمای ساده برای پاکسازی درونی.. 46
پاکسازی عمیق ذهن ۶ راهکار ساده دارد. 50
تاثیر مدیتیشن بر روی مغز و حافظه. 64
یادگیری استفاده از مدیتیشن تمرکز ذهنی.. 66
آموزش مرحله به مرحله هیپنوتیزم. 70
مبلغ واقعی 51,000 تومان 15% تخفیف مبلغ قابل پرداخت 43,350 تومان